La guía abdominal
Steinburg, Greg
Sinopsis Breve introducción
Deseas tener abdominales de acero.
¡Quién no! Hoy en día la salud se encuentra en boga - y con buena razón. Además, ¿qué mejor manera de verse bien que eliminando todo problema con quitarse la camisa en la playa? Has visto a aquellos gorilas con abdominales demarcados viéndose bien sin hacer absolutamente nada y sonriéndole a la cámara de televisión. Te has encontrado estudiando el estómago de aquella modelo de ropa interior con envidia más de una vez.
Pero has leído las entrevistas, has investigado los métodos, has intentado aquellas rutinas con un sinfín de ejercicios y has llegado a una gran y sólida conclusión: no dispones del tiempo suficiente para desarrollar unos abdominales de acero. Trabajas, tienes una familia, recados que atender, tareas que hacer, programas de televisión que no te quieres perder y una vida que vivir